À quoi sert le cadre d’accompagnement ?

Le cadre d’accompagnement définit les droits et les responsabilités de chacun·e dans la relation thérapeutique, afin que l’accompagnement se déroule dans un cadre sécurisant, selon des règles claires et mutuellement convenues. Ce cadre couvre plusieurs aspects et te permet de vérifier si cet accompagnement te convient. Il garantit des conditions de travail les plus sécurisées possible.

Qui suis-je ?

Je suis une femme cisgenre blanche, hétérosexuelle, de classe moyenne issue d’une famille de classe populaire. Je suis sans enfant par choix et féministe intersectionnelle.

Comment se déroulent les séances ?

Nous pouvons nous tutoyer si tu le préfères. J’accorde une grande importance à l’échange, et je te poserai des questions (auxquelles tu es bien sûr libre de répondre ou non). Je prends des notes, particulièrement lors de notre première rencontre. En séance, je prends le temps de t’expliquer chaque étape et tu peux poser toutes les questions que tu souhaites, à tout moment.

Hors séances

Je reste disponible par mail pour répondre à tes questions concernant l’accompagnement ou les exercices proposés, avec un délai de réponse moyen de 24 à 48 heures. Des exercices te seront souvent proposés entre les séances.

Modalités de paiement

Le paiement se fait en ligne sur Calendly lors de la réservation.

Un retard de 10 minutes est toléré, sinon nous pourrons décaler la séance.

En cas d’empêchement, merci de me prévenir au 07.83.90.94.22 (par SMS de préférence), le plus tôt possible.

Je ne demanderai jamais de régler une séance annulée ou non honorée. Cependant, après deux séances non honorées (sans préavis), je me verrai dans l’obligation de mettre un terme à l’accompagnement.

Mon approche

Mon approche est intégrative, combinant diverses pratiques : l’hypnose, la thérapie cognitive et comportementale (TCC), la thérapie des schémas etc. Mon accompagnement prend en compte une compréhension des discriminations systémiques et de leurs impacts multiples sur la santé mentale (Homophobie, âgisme, validisme, grossophobie, racisme, sexisme, classisme, transphobie, etc.).

Je n’accompagne pas

Les personnes de moins de 18 ans.

Certaines demandes nécessitant un accompagnement spécifique, médical, ou l’intervention de plusieurs professionnel·les (les TCA par exemples). N’étant pas professionnel.le de santé (comme les psychiatres, par exemple), je peux te conseiller de t’orienter vers des expert·es ayant des formations spécialisées et prêtes à t’accompagner dans une démarche pluridisciplinaire, assurant ainsi un suivi plus sécurisé. Nous pouvons en discuter par mail : lauracagnon.pro@gmail.com, par appel (sur Calendly gratuitement) ou sur Instagram (@hypnose.lauracagnon).

Ta sécurité avant tout

Ta sécurité est ma priorité. Je m’engage à t’accompagner dans un cadre respectueux, bienveillant et professionnel, en veillant toujours à ne pas dépasser mes compétences.