HYPNOSE - EMDR - TCC
Thérapeute en ligne
L'accompagnement qui facilite votre changement
Je m’appelle Laura Cagnon et j’accompagne les personnes qui souhaitent se libérer de l’anxiété ou du tabac grâce à des séances d’accompagnements en visioconférence.
⇒ L’hypnose et les TCC sont très efficaces pour gérer les troubles de l’anxiété (stress, peurs…), travailler la confiance en soi, modifier une habitude ou un comportement comme le tabac, ou encore améliorer son sommeil et réguler ses émotions.
⇒ L’EMDR est une technique qui permet de travailler sur les évènements de vie perturbants pour retrouver calme et apaisement.
Avec une approche bienveillante et soutenante, je vous guide vers l’amélioration de votre bien-être tout en restant chez vous.
Je peux vous aider pour :
Se libérer du tabac durablement
Apaiser son stress et faire la paix avec son mental
Mon accompagnement peut vous correspondre si :
Vous ressentez un malaise et cherchez une accompagnante pour vous écouter sans jugement, simplement, sans minimiser ce que vous ressentez ou vivez.
Après avoir essayé plusieurs méthodes sans succès, vous recherchez un accompagnement plus concret, avec des outils qui auront un impact sur votre quotidien, vos pensées, vos émotions ou votre comportement.
Vous souhaitez mieux comprendre votre problématique et vous recherchez une accompagnante qui vous expliquera tout ce que nous allons entreprendre, avec votre consentement.
Vous êtes curieux.se de découvrir l’hypnothérapie ou l’EMDR mais vous avez besoin d’être rassuré.e.
