Comment se déroulent les séances en ligne ?
✅ La prise de rendez-vous
Pour réservez votre date et votre horaire sur l’onglet « Prendre RDV » sur la page d’acceuil, pour toute question vous pouvez m’écrire à : contact@hypnose-lauracagnon.com. Vous recevrez d’abord un mail de confirmation avec un récapitulatif ainsi que le lien de la séance, puis un second mail. Ce deuxième email contiendra les informations pour vous permettre de régler votre séance, chaque séance doit être réglée 24h à l’avance minimum.
✅ Le jour-J
Il vous suffira de cliquer sur le lien reçu dans la premier mail au moment de la séance.
✅ Pour une séance réussie
Installez-vous seul.e dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.e. Pensez à mettre votre téléphone sur silencieux et à couper les alertes de l’ordinateur si nécessaire.
La séance en ligne peut se faire avec un ordinateur, une tablette ou un téléphone équipé d’une caméra. Plus la caméra est de bonne qualité, mieux ce sera pour vous accompagner. Vous pouvez aussi utiliser des écouteurs ou un casque pour bien entendre ma voix, c’est plus confortable lors d’une séance d’hypnose par exemple. Veillez à avoir suffisamment de batterie ou à brancher votre appareil, ainsi qu’à ce que votre connexion Wi-Fi soit bonne pour éviter toute interruption de la séance.
✅ Après la séance
Après la séance, je vous recommande de prendre quelques minutes de calme pour vous remettre en activité, surtout si nous avons utilisé de l’hypnose pendant la séance. Si nous nous sommes mis d’accord pour mettre en place des exercices hors séances, je vous enverrai les documents par mail pour vous laisser le soin d’en prendre connaissance et de les utiliser jusqu’à notre prochaine séance.
Quels sont les avantages des séances de thérapies en ligne ?
Nous sommes de plus en plus nombreux.ses à préférer les séances de thérapies en ligne. Cela permet plusieurs avantages : gain de temps, confort de son domicile, meilleure accessibilité, permet de trouver la technique thérapeutique qui nous convient, et puis rester chez soi ça rassure si l’on souffre d’anxiété par exemple, bref les raisons ne manquent pas !
C’est pour cela que je propose un accompagnement thérapeutique en ligne. Des séances de thérapies autant efficaces qui permet de travailler sur les mêmes sujets qu’en cabinet tout en restant chez vous !
En ligne je peux vous accompagner sur les problématiques d’anxiété, l’arrêt du tabac, le sommeil, un deuil, un accident, retrouver un meilleur sommeil…